Já na infância seu filho deve aprender a importância de uma alimentação equilibrada e diversificada. A máxima de que nosso prato deve ser o mais colorido possível tem relevância.
A cor na alimentação, além de proporcionar benefícios diversos, também funciona como uma força estimulante e motivadora na hora de servir a comida para garotada. As crianças ao perceberem a presença das cores nas refeições, sentem-se mais estimuladas a consumir os alimentos, pois percebem diversão num momento considerados por eles, muitas vezes monótono.
Procure exercitar sua criatividade durante o preparo das refeições e diversificar o máximo possível a oferta dos alimentos, montando um prato saudável e divertido. Inpire-se nestas ideias e surpreenda seus pequenos.
Blog da Seven Boys 